Entrevista exclusiva con Cátia Vilas Boas, autora de "Lo que la piel desea".
En Inouïe, creemos que el cuidado de la piel va mucho más allá de los productos que usamos; también se trata de autoconocimiento y constancia. Precisamente de eso hablamos con Cátia Vilas Boas , autora del libro "Lo que la piel necesita", una guía sencilla e inspiradora para comprender mejor tu piel y crear una rutina adaptada a tus necesidades.
En esta conversación, Cátia comparte su experiencia personal con el acné, los desafíos de escribir el libro y poderosos mensajes sobre la autoestima y el amor propio.
¿Cuándo surgió la idea de escribir 'Lo que la piel quiere' y qué te motivó a seguir adelante con este proyecto?
La idea surgió de algo muy personal: compartir mi lucha contra el acné en redes sociales a los 25 años. Cuando empecé a mostrar este lado más vulnerable, me di cuenta de que no estaba sola. Mi comunidad creció significativamente y muchas mujeres empezaron a escribirme diciendo que estaban en la misma situación. Entonces empecé a comprender el impacto que tenía al contar mi historia, que, en definitiva, es también la historia de muchas otras. Todo parecía encajar a la perfección, y unos meses después recibí una invitación de la editorial para escribir un libro.
¿Qué tipo de contenido y consejos encontrarán los lectores en el libro?
El libro comienza con una especie de "diario de mi piel", donde relato mis experiencias y aprendizajes a lo largo de más de un año. A continuación, se desarrolla de forma directa, sencilla y clara, abarcando los aspectos básicos del cuidado de la piel, desde descubrir tu tipo de piel hasta crear una rutina dermocosmética completa que se adapte a las necesidades individuales de cada lector. También encontrarás desmentidos de afirmaciones, listas de ingredientes, retos, preguntas y respuestas, y un capítulo final dedicado por completo al amor propio.
¿Cómo influyó tu experiencia con el cuidado de la piel y el estilo de vida en el desarrollo del libro?
Conocer las preguntas más frecuentes de mi comunidad me ayudó a comprender sus mayores desafíos en cuanto al cuidado de la piel. Esto me permitió definir con claridad qué debía incluirse en el libro. Además, haber probado tantos productos me brindó una perspectiva mucho más práctica y realista. Esto me permitió no solo hablar de teoría, sino también de lo que funciona (o no funciona) en la práctica cuando hay constancia, estrategia y paciencia (sin milagros ni atajos).
¿Cuáles fueron los mayores desafíos durante el proceso de escritura y creación del libro?
El mayor reto fue simplificar el texto sin sacrificar el rigor científico y, sobre todo, la practicidad del libro. El campo de la cosmética y la dermatología es complejo, repleto de términos técnicos, y quería que cualquier persona pudiera leerlo y comprenderlo, incluso sin conocimientos previos. Otro reto fue organizar su estructura de forma que resultara lógica para el lector. Y, por supuesto, compaginar los plazos de entrega con la redacción de mi tesis doctoral.
¿Hay alguna historia o experiencia que te haya marcado y que hayas decidido compartir en las páginas del libro?
Sí, hubo algo que me impactó profundamente y que no podía dejar fuera del libro: los comentarios negativos que muchos de mis seguidores escuchaban sobre su piel, y con los que yo misma también lidiaba. Sé muy bien cómo esas palabras se quedan grabadas y cómo pueden afectar nuestra autoestima. Por eso sentí que era importante dar voz a este tema e incluso escribí un poema dedicado a quienes llamo "la policía de la piel". Para mí, el cuidado de la piel va mucho más allá de los productos que usamos. Por supuesto, una rutina cosmética adecuada es fundamental, pero también necesitamos paciencia, empatía y amor, no solo para nuestra piel, sino para nosotros mismos. Este equilibrio emocional es esencial para el proceso de sanación y aceptación.
¿Cuáles son las principales lecciones o mensajes que le gustaría que los lectores extrajeran del libro?
Más allá de simplemente copiar pasos de una rutina, quiero que los lectores sientan que el cuidado de la piel puede ser simple, accesible e incluso bastante lógico cuando finalmente comprendemos las necesidades de nuestra piel. No se trata de tener diez productos diferentes ni de gastar una fortuna; lo esencial es la constancia y tener el conocimiento suficiente para tomar decisiones conscientes. Sobre todo, quiero que se den cuenta de que nuestra piel no nos define. Tener granos, imperfecciones o marcas no nos disminuye en absoluto. La verdadera transformación ocurre cuando podemos mirarnos al espejo con más empatía y menos autocrítica. Si cada persona que lee este libro termina con una relación más sana y amorosa con su piel (y consigo misma), entonces sentiré que he cumplido mi propósito.
¿Cuáles son tus ambiciones para el futuro, tanto en la escritura como en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel?
Veo el futuro como una oportunidad para seguir compartiendo conocimientos, pero de una forma aún más diversa. Disfruté mucho explorando el campo de la educación, creando programas de formación dirigidos no solo a profesionales de la salud, sino también a quienes trabajan en el sector de la belleza, porque creo que la información clara y bien fundamentada puede transformar la forma en que cuidamos nuestra piel. Y, si el universo me lo permite, me encantaría lanzar mi propia marca de cosméticos. Una marca que refleje mis valores, que ofrezca ingredientes innovadores y eficaces, pero que, sobre todo, transmita autenticidad, tal como intenté plasmar en las páginas del libro «Lo que la piel desea» . Sería la continuación natural de este camino que inicié con tanta pasión.