Descubre cómo incluir la vitamina C en tu rutina para la piel

¿Qué es la vitamina C?

La vitamina C es uno de los ingredientes más interesantes en cosmética y con mayor número de estudios demostrando su eficacia. Puede aparecer en cosmética de diferentes formas, pero la forma más efectiva es el ácido ascórbico, sin embargo también es la forma más inestable e irritante.

Para encontrar vitamina C en un producto cosmético, busque ingredientes con el prefijo ascorb-, ejemplos son palmitato de ascorbilo, fosfato de ascorbilo de sodio o ácido ascórbico.

Beneficios de la vitamina C

Es un ingrediente conocido por sus propiedades antioxidantes, pero tiene otros beneficios, como:

  • Como antioxidante, potencia la acción de un protector solar y combate el efecto oxidante de la radiación UV.
  • Mejora la hidratación y elasticidad de la piel, ya que potencia la producción de colágeno, que perdemos con los años.
  • Tiene una acción despigmentante, reduciendo la aparición de manchas y unificando el tono de la piel.

Con todo esto, podemos concluir que la vitamina C es un ingrediente de excelencia en la lucha contra el envejecimiento prematuro, ya que por un lado previene la degradación del colágeno, debido a su acción antioxidante, y por otro estimula su síntesis. ¡El resultado es una piel más firme y unificada!

¿Cómo usar la vitamina C?

Debemos dar preferencia a los productos con una concentración de vitamina C igual o superior al 10% para que se sientan los efectos de este ingrediente. A pesar de ello, existen estudios que comprueban que el uso acumulativo de productos con bajas concentraciones de vitamina C también aportan beneficios a la piel.

Los cosméticos con vitamina C se pueden utilizar tanto por la mañana como por la noche, aunque debemos preferir aplicarlos por la mañana para que ejerzan su efecto antioxidante. Como se mencionó anteriormente, es un buen aliado para usar antes del protector solar.

Las pieles sensibles deben tener cuidado al comenzar con este ingrediente, especialmente si la concentración es alta o si la forma principal es el ácido ascórbico.

Sugerencias de productos con Vitamina C:

Skintegra Superba C (1)

Pestle & Mortar Vitamin C 2 Phase Serum (2)

Alpha-H Vitamina C

Oskia Renaissance Brightlight Serum (3)

Pibu Beauty 3 Steps to Beauty (4)

Para nosotras un sérum con Vitamina C es un básico en una rutina de piel!

¡Cuídate, cuida tu piel!

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