Vitamina C vs Niacinamida: Qual o melhor antioxidante para a tua pele?
Quando se trata de cuidar da pele e prevenir o envelhecimento cutâneo, dois ingredientes têm ganhado destaque no mundo da cosmética: a Vitamina C e a Niacinamida. Ambos são poderosos antioxidantes, mas com funções distintas que podem ser grandes aliados da tua rotina de skincare. A Inouïe Beauty vai explicar-te as diferenças entre estes dois ingredientes estrela, os seus benefícios para a pele e como escolher (ou combinar!) o mais indicado para ti.
O que é a Vitamina C?
A Vitamina C é um dos antioxidantes mais populares e estudados na cosmética. Atua neutralizando os radicais livres causados pelo sol, poluição e stress, ajudando a prevenir os sinais de envelhecimento cutâneo. Para além disso, estimula a produção de colagénio, melhora a elasticidade da pele, reduz manchas escuras e devolve luminosidade ao rosto.
Principais benefícios da Vitamina C:
- Combate o envelhecimento precoce
- Reduz o aparecimento de rugas finas
- Uniformiza o tom da pele
- Reduz manchas de pigmentação
- Potencia a ação do protetor solar
E a Niacinamida?
A Niacinamida (ou Vitamina B3) é outro antioxidante com grandes benefícios, especialmente para peles mais sensíveis, oleosas ou com poros dilatados. Tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a controlar a oleosidade, fortalece a barreira cutânea e também contribui para uma tez mais uniforme e radiante.
Principais benefícios da Niacinamida:
- Reduz visivelmente os poros dilatados
- Regula a produção de sebo
- Suaviza manchas e marcas de acne
- Melhora a textura da pele
- Fortalece a barreira de hidratação
Qual escolher: Vitamina C ou Niacinamida?
A escolha entre a Vitamina C e a Niacinamida depende muito das necessidades da tua pele:
- Para iluminar e combater o envelhecimento precoce: Vitamina C - Skintegra Superba C (1)
- Para controlar a oleosidade, suavizar poros e/ou reforçar a barreira da pele: Niacinamida - Skintegra Infrared (2) ou ANUA Peach 70% Niacinamide Serum(4)
A boa notícia? Estes ingredientes não são mutuamente exclusivos. Na verdade, podes usá-los em conjunto, Two Poles Glow Morning(2) (desde que a tua pele tolere bem) ou usar em dias alternados, para um efeito antioxidante ainda mais completo e eficaz.
Tanto a Vitamina C quanto a Niacinamida têm lugar garantido numa rotina de skincare eficaz contra o envelhecimento cutâneo, manchas, poros dilatados e perda de firmeza. A chave está em conhecer as necessidades da tua pele e escolher os produtos certos para cuidar dela com amor e consistência.
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